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1、病情分析：枸杞是人们喜爱的药食两用中药材，具有滋补肝肾、明目的功效。

2、枸杞的吃法有很多种，每天可以煲汤、泡水或者直接咀嚼。

3、临床药理学表明，枸杞含有丰富的维生素，微量元素和矿物质具有抗衰老、增强免疫力、降血糖、保肝的作用。

4、枸杞虽然药性温和，但是如果每天服用过多，也会引起上火的症状，所以建议每天不要服用过多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。